Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Sonntag, 24. Juni 2018 |
   |
 |
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
597 kcalKalorien |  |
2808Score |
| opstarten na vakantie: geen gewichtstoename in vakantie, nu 20 min cross, bankdrukken 40 kg 3 sets, los maken core. linker schouder en midden rug licht beurs: extra schouderoefening warm up zijdelings omhoog brengen tot boven hoofd | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 101.9 kg |
 |
101.9 kgGewicht |  |
-0.1 kgChange |  |
26.79BMI |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 597 kcal
