Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Dienstag, 6. August 2019 |
   |
 |
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
6.86 km/hGeschwindigkeit | |
08:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
621 kcalKalorien |  |
2957Score |
| moeizame start qua tempo Knieen geen pijn tot ongeveer halverwege iets beurs. bij scheve voethouding (bandensporen) wel gevoeliger aan de kant waar extra druk op komt. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 621 kcal
