Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Dienstag, 9. Juni 2020 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
255 kcalKalorien |  |
1203Score |
Performed activities
Cross Trainer| PI = 44 stand 11 | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
168 kcalKalorien | |
794Score |
| core 3 x 15 1 sec vast PU wide 2 x 12 1 x 8 Pull lats V/A 40 kg 3 x 12 verhogen | ||
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| Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
425 kcalKalorien | |
2005Score |
Performed activities
Cross Trainer| PI = 40 stand 11 | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 101.6 kg |
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101.6 kgGewicht |  |
-0.3 kgChange |  |
26.71BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 848 kcal
