Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Dienstag, 1. Dezember 2020 |
   |
 |
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
296 kcalKalorien |  |
1389Score |
| core warm up core 3 x 15 handen boven hoofd 3 x 15 pull v/a 3 x50 12/12/10 bench press 3 x 40 10/10/10 | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 102.0 kg |
 |
102.0 kgGewicht |  |
-0.2 kgChange |  |
26.82BMI |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 296 kcal
