Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Dienstag, 8. Dezember 2020 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
296 kcalKalorien |  |
1389Score |
| warm up core core 3 x 15 handen boven hoofd 3 x 15 pull down v/a 50 kg 3x 12/12/12 bench press 40 kg 12/12/10 | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 102.1 kg |
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102.1 kgGewicht |  |
0.4 kgChange |  |
26.84BMI |
Kein Kommentar
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Gewicht, 102.1 kg |
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102.1 kgGewicht | |
0.0 kgChange | |
26.85BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 296 kcal
