Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Montag, 8. Februar 2021 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
251 kcalKalorien |  |
1191Score |
| core 3 x 15 1 sec. vast schouders handen boven hoofd 3 x 15 pull achter/voor 50 12/12/12 bankdrukken 40 kg 12/12/12 | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 100.8 kg |
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100.8 kgGewicht |  |
-0.3 kgChange |  |
26.50BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 251 kcal
