Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Montag, 15. Februar 2021 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
252 kcalKalorien |  |
1191Score |
| core warm up core 3 x 15 1 sec. schouders boven hoofd 3 x 15 pull V/A 3 x 12 45 kg bench press 40 kg 12/12/ 45 kg 10 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 252 kcal
