rolle495 
Übungstagebuch
roland Dunebäck, 61Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 14. August 2008 |
   |
 |
00:35:52Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
8.36 km/hGeschwindigkeit | |
07:10 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
507 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
876 kcalKalorien |
| Uppvärmning, slag på axel, sparring, teknik, säck, hopprep | ||
|
| Show workout details |
 |
Gewicht, 66.9 kg |
|
66.9 kgGewicht |  |
0.1 kgChange |  |
25.81BMI |
Kein Kommentar
 |
Puls, 147 bpm |
 |
147 bpmPuls | |
+2Change |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1383 kcal
