rolle495 
Übungstagebuch
roland Dunebäck, 61Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 11. Juli 2009 |
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00:48:12Dauer (min.sek) |  |
7.50 kmStrecke |  |
9.34 km/hGeschwindigkeit | |
06:26 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
657 kcalKalorien |
| Grimsta | ||
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Show workout details |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
8820.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
NormalIntensität | |
478 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Beine| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1135 kcal
