rolle495 
Übungstagebuch
roland Dunebäck, 61Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 6. Januar 2010 |
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01:33:00Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
6.45 km/hGeschwindigkeit | |
09:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
484 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
4860.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
299 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 783 kcal
