SkogsCicci 
Übungstagebuch
Cecilia Lindström, 56Jahr| Donnerstag, 6. Dezember 2018 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
150 kcalKalorien |  |
1191Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:11:30Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke | |
123 kcalKalorien | |
975Score |
Performed activities
Motionscykel| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
225 kcalKalorien | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på nästan alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, kissande hunden kombo och lite annat istf armhävningarna | ||
|
| Show workout details |
|
00:23:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
115 kcalKalorien | |
913Score |
| Tyngre stång bakom rygg, bencurl, marklyft, balansplattan och utfall med vikt. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
12.60 kmStrecke | |
336 kcalKalorien | |
2661Score |
Performed activities
Motionscykel| Lyssnade på skitbra musik så jag kunde inte sluta :) | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 949 kcal
