SkogsCicci 
Übungstagebuch
Cecilia Lindström, 56Jahr| Donnerstag, 13. Dezember 2018 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
150 kcalKalorien |  |
1191Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke | |
48 kcalKalorien | |
380Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
225 kcalKalorien | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på nästan alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, kissande hunden kombo och lite annat istf armhävningarna | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
50 kcalKalorien | |
397Score |
| Marklyft, tung stång och utfall med vikt. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Dauer (min.sek) | |
2.00 kmStrecke | |
74 kcalKalorien | |
591Score |
Performed activities
Roddmaskin| Var galet trött i arslet och benen redan innan så orkade bara 10 min. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
2.00 kmStrecke | |
96 kcalKalorien | |
760Score |
| Fick sträcka ut min krampande rumpa och benen :) | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 643 kcal
