SkogsCicci 
Übungstagebuch
Cecilia Lindström, 56Jahr| Dienstag, 18. Dezember 2018 |
   |
 |
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
1.22 kmStrecke |  |
117 kcalKalorien |  |
929Score |
| Uppvärmning | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
225 kcalKalorien | |
2184Score |
| Tillsammans med Per och Frida. Skitkul! Gjorde 20 ggr på nästan alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, kissande hunden kombo och lite annat istf armhävningarna +10 min specialövningar, benböj under thunderstruck och situps under b... | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
48 kcalKalorien | |
380Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
150 kcalKalorien | |
1191Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 540 kcal
