SkogsCicci 
Übungstagebuch
Cecilia Lindström, 56Jahr| Sonntag, 27. Januar 2019 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
154 kcalKalorien |  |
1191Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke | |
49 kcalKalorien | |
380Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
231 kcalKalorien | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, kissande hunden kombo och lite annat istf armhävningarna | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
102 kcalKalorien | |
794Score |
| Mycket armar och ben och benböj under en låt. Efter rodden och nedvarvning gjorde jag även benböj med Tommy till Thunderstruck, SÅ JÄVLA JOBBIGT. | ||
|
| Show workout details |
|
00:11:40Dauer (min.sek) | |
3.00 kmStrecke | |
87 kcalKalorien | |
674Score |
Performed activities
Roddmaskin| Rodde på 1:an efter Fridas instruktion. Gick att ro jävligt mycket snabbare då. 3 km så fort jag kunde. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
49 kcalKalorien | |
380Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 672 kcal
