SkogsCicci 
Übungstagebuch
Cecilia Lindström, 56Jahr| Samstag, 9. Februar 2019 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
4.99 kmStrecke |  |
4.99 km/hGeschwindigkeit | |
12:01 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
295 kcalKalorien |  |
2281Score |
| Jag, Tommy och Cano | ||
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00:11:00Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
126 kcalKalorien | |
975Score |
Performed activities
Motionscykel| Kein Kommentar | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
231 kcalKalorien | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, kissande hunden kombo och lite annat istf armhävningarna | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
77 kcalKalorien | |
595Score |
| squats till två låtar+annan benstyrka | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 729 kcal
