SkogsCicci 
Übungstagebuch
Cecilia Lindström, 56Jahr| Dienstag, 9. November 2021 |
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00:28:55Dauer (min.sek) |  |
2.51 kmStrecke |  |
5.21 km/hGeschwindigkeit | |
11:31 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
112 kcalKalorien |  |
1688Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
158 kcalKalorien | |
1191Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:10:42Dauer (min.sek) | |
4.00 kmStrecke | |
46 kcalKalorien | |
249Score |
Performed activities
Cykling - Motionscykel| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:48:05Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
64 kcalKalorien | |
1908Score |
| cirkelträning Knäböj maskin 20x3 Lår curl 10x3 knäböj stång 25 kg 20x3 Benspark 10x3 Tåhävning i maskin 50x3 (ingen extravikt) gummiband rumpa sitt 20x3 gummiband rumpa ligg 20x3 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 380 kcal
