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Übungstagebuch
Johan Veinfors, 43Jahr, Oslo, Norwegen| Mittwoch, 27. April 2011 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
898 kcalKalorien |
| 27/4-2011 onsdag Dietmar Vecka 2 Pass 2 OSK Crunch-maskin 15+15kg tungt. 2x20+10kg Rygglyft 3x10+10kg borde nog höja till 15. Stopp-böj (Utan Bälte) 5x65 4x75 4x80 3x85 3x87,5 3x87,5 Stopp-bänk med gummiband 5x70 5x75 5x80 ... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 898 kcal
