stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Freitag, 1. Februar 2008 |
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06:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
2895 kcalKalorien |
| Körde på hyrda Dynastar Legend 8000. Gick mycket bra i pisten. | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
8.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
429 kcalKalorien |
| Hade svårt att köra över 162 i puls = stor trötthet. Bröt tidagare och åkte till hotellet. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 3324 kcal
