stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 17. Februar 2008 |
   |
 |
01:22:40Dauer (min.sek) |  |
15.00 kmStrecke |  |
10.89 km/hGeschwindigkeit | |
05:31 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
872 kcalKalorien |
| 01.22.40/163/177/50/957/01.06.37I/00.10.22B/00.01.41A 6grader varmt och löst i spåret. La på nytt silverklister och gult glidvax med resultatet varken glid eller fäste. Otroligt dåligt glid. Fortfarande inte riktigt ok. Pulsen är för hög , måste gå... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 872 kcal
