stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 23. März 2008 |
   |
 |
01:06:45Dauer (min.sek) |  |
15.50 kmStrecke |  |
13.93 km/hGeschwindigkeit | |
04:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
703 kcalKalorien |
| Ytterligare en härlig solig skiddag i Sundsvall. 5 varv runt Sidsjön igen. Kunde ha kört väldigt länge i detta tempo. Mycket stakåkning med början i -8 grader. 01.06.45/165/180/41/790/00.52.12/00.07.32/00.07,01 | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 703 kcal
