stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Mittwoch, 16. April 2008 |
   |
 |
01:04:15Dauer (min.sek) |  |
18.20 kmStrecke |  |
17.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
594 kcalKalorien |
| Kändes lätt idag. Orkade bra och bra fart. Tog lång tid innan pulsen kom upp. Jobbade rärr brai uppförsbackarna och hämtade igen pulsen bra nerför. Samma bana men lite vind. Gick både på armar ochh ben. Hade lite dåligt stavfäste och därmed med bena... | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 75.0 kg |
|
75.0 kgGewicht |  |
-1.0 kgChange |  |
25.06BMI |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 594 kcal
