stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 27. April 2008 |
   |
 |
01:09:56Dauer (min.sek) |  |
18.20 kmStrecke |  |
15.61 km/hGeschwindigkeit | |
03:51 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
580 kcalKalorien |
| Lågintensivt pass på blött underlag, vind, slöa stavar och lite ont i vänster knä. Låg på mycket låg puls men kände mig ganska sliten ändå. Intressant att se att det skiljer bara ca 5 min på timmen mot en jobbigare högre intensitet och ca 10slag högr... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 580 kcal
