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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Mittwoch, 11. Juni 2008

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Date

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Radfahren

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Time

00:45:54Dauer (min.sek)

Distance

19.60 kmStrecke

Gauge

25.62 km/hGeschwindigkeit

Gauge

02:21 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

482 kcalKalorien

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Körde rätt hårt. Fick kramp i bägge vaderna, efter halva sträckan. I tiden ingår stopp för krampvård 45.53.99/150/170/24/438/00.21.42/00.24.11/00.00.00

0 0	Added 941 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 482 kcal