Get the app Contact Login Create account

19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Montag, 14. Juli 2008

Control_rewind

Date

Control_fastforward

125

Export

Time

00:58:21Dauer (min.sek)

Distance

15.88 kmStrecke

Gauge

16.33 km/hGeschwindigkeit

Gauge

03:40 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

539 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bph%7BJ%7DcpiBm%40%7CEOvE_B%7EFk%40lHgChGcKzKwTxNsBdE_CtIkGtLeE%7EBsCvEgGh%40kBtAeD%3FgCpCkC%7EB_%40zK%5BnBqB%7CAoAbDsApGoBpUgA%7CEuG%7EPkH%7CEsA%60CgBxGyAlEwAjGcE%7CAn%40xG%7BBnMKxFv%40%7EBbBnBv%40%7CA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Stakåkning på sommarstugeasfalten.2 gånger fram och tillbaka. Första gången som jag klarade alla uppförsbackar med bara stakåkning. 156/58.21.18/180/33/608//00.35.42/00.18.03/00.04.36

0 0	Added 936 Vor Wochen

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 539 kcal