stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Dienstag, 23. September 2008 |
   |
 |
00:57:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
678 kcalKalorien |
| Första gången för säsongen. Vader och baklår tog slut men i övrigt kändes det väldigt bra. 148 medelpuls. Gick upp till 163, 168, 173, 177, 174, 181, 175, 180, 185 dvs ökande maxpuls i varje pass. 17 min i zon4, 14 min i zon 5. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 678 kcal
