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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Donnerstag, 2. Oktober 2008

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Date

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Laufen

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Time

01:11:10Dauer (min.sek)

Distance

13.24 kmStrecke

Gauge

11.16 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:23 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

1035 kcalKalorien

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Till och från Onsjövallen. Träffade grabbarna med klockan avstängd. Kollade aldrig pulsen under passet. Låg betydligt högre än vanligt.

0 0	Added 924 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 1035 kcal