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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Sonntag, 12. Oktober 2008

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Date

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Laufen

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Time

01:46:06Dauer (min.sek)

Distance

17.13 kmStrecke

Gauge

9.69 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:12 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

1523 kcalKalorien

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Vattenmagväska, chokladkaka som påfyllnad. Jämnt tempo under passet. Ca 1min stopp tappade mobil.

0 0	Added 922 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 1523 kcal