stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 8. November 2008 |
   |
 |
00:47:22Dauer (min.sek) |  |
7.67 kmStrecke |  |
9.71 km/hGeschwindigkeit | |
06:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
593 kcalKalorien |
| Startade i 12,5km/h tempo men var inte i form för att hålla detta. Gick ett antal partier. Stumm i låren sedan tröskelpulstestet och innebandyn i början av veckan. Kände inte av vaderna . Bara dålig ork och trötta lår. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 593 kcal
