stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 30. April 2009 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
15.00 km/hGeschwindigkeit | |
04:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
203 kcalKalorien |
| Cykling till jobbet | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
11.00 kmStrecke | |
13.20 km/hGeschwindigkeit | |
04:33 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
508 kcalKalorien |
| Uppsättning av Södraaffischer på stans alla 11 affischtavlor samt ett antal affärer. Med Wesslan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 711 kcal
