stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Freitag, 8. Mai 2009 |
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00:14:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
21.43 km/hGeschwindigkeit | |
02:48 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
142 kcalKalorien |
| Cykling till jobbet | ||
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00:19:22Dauer (min.sek) | |
3.50 kmStrecke | |
10.84 km/hGeschwindigkeit | |
05:32 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
268 kcalKalorien |
| Uggelbo/IP. Lite lagom hårt. Rejält med träningsverk efter. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 410 kcal
