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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Dienstag, 16. Juni 2009

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Date

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Laufen

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Time

01:05:10Dauer (min.sek)

Distance

10.10 kmStrecke

Gauge

9.30 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:27 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

909 kcalKalorien

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Tungt efter det hårda Onsjöpasset förra månagen. Gick 2 gånger på slutet. Byggde på hög puls trots låg fart

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 909 kcal