stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 10. Januar 2010 |
   |
 |
00:57:37Dauer (min.sek) |  |
12.90 kmStrecke |  |
13.43 km/hGeschwindigkeit | |
04:28 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
607 kcalKalorien |
| Eskiln i -19gr, 5varv med Matte på service. Nya skidskorna utan överdrag: började känna av högertårna på sista varvet annars helt ok med kylan. Nya skidorna samma vallning som gamla igår. Bra fäste, hyfsat glid men mycket sämre än Matte. Blir ff tröt... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 607 kcal
