stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 21. November 2013 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
1.33 km/hGeschwindigkeit | |
45:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
333 kcalKalorien |
| Morgonsim med Mårten o Claes.Summary Distance: 800 m Pool Length: 25,00 m Time: 37:37 Avg Pace: 2:49 min/100 m Avg Speed: 21,2 100m/hour Calories: 176 C Avg Efficiency : 57 Avg SWOLF : 57 Avg EfficiencyYour swim efficiency ... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 333 kcal
