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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Freitag, 29. November 2013

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Date

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Laufen

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Time

00:54:46Dauer (min.sek)

Distance

10.01 kmStrecke

Gauge

10.97 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:28 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

681 kcalKalorien

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Det här träningspasset har importerats. Högfartpass med uppvärmningsstart. Benen, inte kondisen begränsade farten. Blev ändå rekord på milen med några sekunder.

0 0	Added 653 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 681 kcal