stef.ostlund
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Verletzung |
Uppsvält, ömt, stelt högerknä dagen efter det sköna långpasset i gamla GT-skorna. Börjar med Voltarenkräm efter en vecka. Slutade med Voltaren efter ca 4 dagar
![]() |
00:35:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
200 kcalKalorien |
| Gummiband. Stakträning plus simtag framför tv'n | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 200 kcal








