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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Sonntag, 19. Januar 2014

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Date

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Time

03:00:00Dauer (min.sek)

Distance

30.00 kmStrecke

Gauge

10.00 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:00 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

202 kcalKalorien

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Det här träningspasset har importerats. Romme med Jacob o Olle Arfors. -6C men kändes kallare. Testade Fredrik Lundéns Völkl Shiro med 119mm midja och full rocker. Trivdes bättre med mina Dynastar Legend 94. Sämre i knäet efteråt. Klockan på en stund...

0 0	Added 646 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 202 kcal