Get the app Contact Login Create account

19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Donnerstag, 12. November 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Laufen

Export

Time

00:59:56Dauer (min.sek)

Distance

9.55 kmStrecke

Gauge

9.56 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:17 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

558 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:goh_FzcsVj%40k%40B%5DiC%7DCkCzDuAaBy%40XmApBaChG%7DC%7DDkFfG%7D%40qCoACc%40uAe%40FgAQ%7BB%7C%40yB%60%40cACsDoB_C%7DCKyApAwIg%40iAWmC_%40qASeDHaCdAsHbAwCWcB%60BqKx%40cBrDeDx%40iAz%40eCn%40%7BEfBsYMqCeC%7DFaC_AwBwCiAoEEaBo%40sCeBqC%7DDkCc%40qC%7DAyBA%7D%40%7EAqEZ_De%40sDnBYl%40PhBMxAbATbAfATEtA%7B%40bC%5DJgC%7B%40s%40zA%7DDFaArDNt%40nAxAf%40%60DdDlB%7CApBt%40%7EBj%40nEz%40%60D%60ClDzBv%40jBfE%5ElCwCrb%40oA%7EC_EfDoAvB%7DAbLLxB_B%60E%5DxCUdEHjBjApHd%40vAGv%40hAVP%7ECv%40vAjBzAv%40S%5CHXzANHXCZo%40iAgEl%40WzB%7E%40%7ECDjFgDdBi%40lAEvCr%40rCBnBcAkBpCp%40BbAu%40aA%7EArCbDjCeDLDvAzBs%40hA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Nerja. Lätt men nästan milen, otejpat lår. Mycket kuperat. Kändes lite ont i nedförsbackarna men helt ok uppför, riktigt brant uppför kändes bra för höger hälsena som börjat ömma.

0 0	Added 551 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 558 kcal