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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden
Montag, 28. August 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
58 Gehen
Time
 00:47:21Dauer (min.sek)
Distance
 2.59 kmStrecke
Gauge
 3.28 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 18:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 120 kcalKalorien
Score
 1795Score
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58 Gehen
Time
 00:51:02Dauer (min.sek)
Distance
 3.21 kmStrecke
Gauge
 3.77 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 15:54 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 149 kcalKalorien
Score
 1940Score
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2 Laufen
Time
 00:22:51Dauer (min.sek)
Distance
 2.96 kmStrecke
Gauge
 7.77 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 200 kcalKalorien
Score
 2091Score
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2 Laufen
Time
 00:21:56Dauer (min.sek)
Distance
 2.70 kmStrecke
Gauge
 7.39 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 08:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 198 kcalKalorien
Score
 2003Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 667 kcal