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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden
Donnerstag, 5. Oktober 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
58 Gehen
Time
 00:24:57Dauer (min.sek)
Distance
 2.07 kmStrecke
Gauge
 4.98 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 89 kcalKalorien
Score
 934Score
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58 Gehen
Time
 00:22:09Dauer (min.sek)
Distance
 1.48 kmStrecke
Gauge
 4.01 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 14:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 66 kcalKalorien
Score
 840Score
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2 Laufen
Time
 00:04:32Dauer (min.sek)
Distance
 0.63 kmStrecke
Gauge
 8.34 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 31 kcalKalorien
Score
 401Score
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2 Laufen
Time
 00:13:12Dauer (min.sek)
Distance
 1.80 kmStrecke
Gauge
 8.18 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 105 kcalKalorien
Score
 1219Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 291 kcal