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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden
Samstag, 4. November 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
58 Gehen
Time
 00:32:01Dauer (min.sek)
Distance
 1.53 kmStrecke
Gauge
 2.87 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:56 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 76 kcalKalorien
Score
 1217Score
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58 Gehen
Time
 00:48:29Dauer (min.sek)
Distance
 10.60 kmStrecke
Gauge
 13.12 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 443 kcalKalorien
Score
 1836Score
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2 Laufen
Time
 00:52:09Dauer (min.sek)
Distance
 7.03 kmStrecke
Gauge
 8.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 415 kcalKalorien
Score
 4840Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 934 kcal