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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden
Montag, 13. November 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Skilanglauf
Time
 00:04:01Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 20 kcalKalorien
Score
 271Score
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58 Gehen
Time
 00:44:27Dauer (min.sek)
Distance
 2.97 kmStrecke
Gauge
 4.01 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 14:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 121 kcalKalorien
Score
 1683Score
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79 Skilanglauf
Time
 00:16:09Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 122 kcalKalorien
Score
 1087Score
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58 Andere
Time
 00:07:05Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 37 kcalKalorien
Score
 297Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 300 kcal