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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden
Mittwoch, 15. November 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
58 Gehen
Time
 00:41:57Dauer (min.sek)
Distance
 2.50 kmStrecke
Gauge
 3.58 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 16:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 116 kcalKalorien
Score
 1581Score
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2 Laufen
Time
 00:30:46Dauer (min.sek)
Distance
 4.22 kmStrecke
Gauge
 8.23 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 241 kcalKalorien
Score
 2830Score
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9 Radfahren
Time
 00:10:01Dauer (min.sek)
Distance
 3.33 kmStrecke
Gauge
 19.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 76 kcalKalorien
Score
 676Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 433 kcal