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steinfalklarssen Link Übungstagebuch

ManStein Falk-Larssen, 63Jahr, Trondheim, Norwegen
Montag, 21. Dezember 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Langlauf Export
Time
 00:50:00Dauer (min.sek)
Distance
 15.88 kmStrecke
Gauge
 19.06 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:09 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 572 kcalKalorien
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Dette var morro
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79 Langlauf Export
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Distance
 10.07 kmStrecke
Gauge
 10.07 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:57 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 687 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1259 kcal