teebee 
Übungstagebuch
t b
| Montag, 16. Februar 2015 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
0 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
9.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
543 kcalKalorien |
| Förlösa: 1 långsamt uppvärmningsvarv 2,2 km, 1,6 km jogg varvat med styrka/smidighet och avslutat med kortpass progressivt + intervall. Sedan 2,2 km i normaltempo. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 543 kcal
