Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 1. November 2010 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1545 kcalKalorien |
| Gruppträning. Lite sega ben från helgen. | ||
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
22.00 kmStrecke |  |
18.86 km/hGeschwindigkeit | |
03:11 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
721 kcalKalorien |
| Karlaplan - SIckla - ER - Karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2266 kcal
