Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 19. März 2011 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
541 kcalKalorien |
| 8 set squash mot Oskar då jag var tävlingsledare. Inge bra alls, yr, trött och illamående. 3 timmar sömn och stress med tävlingen. Vinst med 3-0, 3-2. | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
14.20 kmStrecke |  |
18.93 km/hGeschwindigkeit | |
03:10 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
464 kcalKalorien |
| Solberga-ER-Karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1005 kcal
