Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 4. April 2011 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
182 kcalKalorien |
| Axlar. Hantelpressar, sidolyft, lyft framåt, Shrugs | ||
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
22.00 kmStrecke |  |
20.31 km/hGeschwindigkeit | |
02:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
670 kcalKalorien |
| Karlaplan - ER - Liljeholmen - Karlaplan | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 852 kcal
