Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 30. April 2011 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
637 kcalKalorien |
| Efter vila Onsdag-Fredag på semstern med endast en hel del knatande och lite armhävningar/mage fick jag på Lördag kväll tag i ett löpband. 3 st 4-minutare med uppvärmning innan. 15km/h, 15,5 km/h, 15,75 km/h. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 637 kcal
