Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 19. August 2011 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
272 kcalKalorien |
| I jönköping, eftter frukosten. Frivändningar, ryck, explosiva knäböj och mage. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
182 kcalKalorien |
| Med Lina efter lunch i Jönköping. stressigt pass. Bänkpress, biceps, triceps. | ||
|
| Show workout details |
|
02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Jönköping-läger. Vinst mot Agaton 2 raka bland annat. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1999 kcal
