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Tompster Link Übungstagebuch

ManThomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden
Freitag, 16. September 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
67 Kürbis
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 541 kcalKalorien
10 set mot Viktor. Kul med snabbt spel och stundtals bra bollar. Viktor hinner mycket bollar. 10 - 0 till mig
Added 775 Vor Wochen
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60 Badminton
Time
 01:20:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1030 kcalKalorien
Moduler och 3 set singel mot Mattias N. 0-3 och trött i huvud efter jobb hela dagen.
Added 774 Vor Wochen
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9 Radfahren Export
Time
 00:50:00Dauer (min.sek)
Distance
 16.20 kmStrecke
Gauge
 19.44 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 515 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2086 kcal